Oso garrantzitsua da pazienteak berehala laguntza medikoa bilatzea gorputzaren artikulazio guztiak min egiten duenean, kausa, tratamendua espezialista batek bakarrik ezartzen duenean. Zure medikuak zure sintomak aztertuko ditu eta nora joan esango dizu. Adinarekin, giza artikulazioak pixkanaka higatzen hasten dira. Hori dela eta, kasu gehienetan, minaren kexak adin aurreratuko pazienteek egiten dituzte. Baina kasu batzuetan, gazteak ere kexatu daitezke. Zein da hainbat artikulazio-talde aldi berean min hartzen hasteko arrazoia, eta nola aurre egin arazo honi?
Arrisku-faktoreak
Hainbat arrisku-faktore daude gaixotasuna ekar dezaketen. Ohikoenetako bat herentzia da. Adibidez, hainbat artikulazio taldeek aldi berean min egiten badute amonaren eta amarengan, orduan arazo hau lehenago edo geroago sor daiteke hurrengo belaunaldietan.
Generoa beste arrisku faktore bat da. Emakumeen artean artikulazioetako gaixotasunak gizonezkoen artean baino hainbat aldiz ohikoagoak direla ikusi da. Kasu honetan, emakumeak litekeena da menopausia hasi ondoren gaixotzea. Hori dela eta, haren aurretik emakumeak "babestuta" daudelako euren sexu-hormona femeninoek. Adinarekin, haien kopurua etengabe murrizten hasten da, eta ia desagertu ondoren, ez dago emakumea babesteko inor, eta artikulazioak pixkanaka deformatzen eta kolapsatzen hasten dira. Gizonetan, arazo hau ia ez da sortzen. Hori dela eta, artikulazioek, atzeko plano hormonalaren urraketa dela eta, emakumeetan baino zertxobait gutxiagotan mintzen dute.
Gizonetan, artikulazioetako mina batez ere lan fisiko astunaren ondorioz gertatzen da. Hau da, etengabe karga astunaren pean daudelako. Pixkanaka-pixkanaka, kartilagoa higatzen hasten da, artikulazioak beraiek hantu egiten dira eta aldi berean deformatzen dira.
Askotan amigdalitisa bezalako gaixotasunen bat jasaten duten pertsonak kexatu daitezke artikulazioak min egiten hasten direla. Hau da, angina eragiten duten bakterioek artikulazioetan ere kaltegarria izan dezaketela, batez ere handietan.
Gorputzeko artikulazio guztietan minaren arrazoiak eta tratamendua oso lotuta daude.
Artikulazioetako minaren arrazoiak
Askotan, pazienteek bertaratutako medikuei galdetzen diete zergatik ia artikulazio guztiek eta bizkarrean min egiten dute aldi berean? Hainbat arrazoi daude horretarako.
Adina. Hezur-ehunean bi zelula talde daude. Talde batek, osteoblastoek, hezur-ehuna berritzen laguntzen dute. Eta bigarren taldea, osteoklastoak, zuzenean parte hartzen du hezurren suntsipenean. Adinarekin, artikulazioak gero eta gehiago apurtzen dira, beraz, zahartzaroarekin deformatu eta suntsitzen dira. Hau da adineko pertsonengan artikulazioak eta bizkarrezurra aldi berean min egiten hasten direlako arrazoi nagusia.
Biztanleriaren gehiengoak "jasaten" duen hipodinamia, hainbat artikulazio-talde aldi berean min egiten hastea ekar dezake. Artikulazioetako lesioek gaixotasunaren garapena ere ekar dezakete. Arazo hau kirolean profesionalki aritzen diren kirolariengan ere gerta daiteke. Gehienetan, entrenamendu bizian, artikulazioetako kartilagoak azkar higatzen direlako gertatzen da.
Gaixotasun infekziosoek eta haien konplikazioek maiz artikulazioetako mina eragiten dute gorputz osoan eta bizkarrean.
Askotan, poliartritisaren diagnostikoa, hau da, hainbat artikulazio taldeen hantura, gehiegizko pisua izateko arazoren bat duten pertsonei egiten zaie.
Batzuk galdetzen ari dira gorputz osoan desnutrizioaren eta artikulazioen gaixotasunen artean erlaziorik ba ote dagoen? Adituek zalantzarik gabe esaten dute: bai, eta zuzenena! Elikadura desegokiak, elikagai frijituak, gantzdunak, pikanteak eta alkohola duten edariak gehiegi kontsumitzean datza, nahaste metabolikoak eragiten ditu. Ondorioz, azido urikoa bezalako substantzia kopuru handi bat sortzen hasten da gorputzean. Bere soberakina artikulazioetan metatzen da. Horrek ia artikulazio guztiak eta bizkarrezurra pertsona batengan min hartzen hasten direla dakar.
Zenbait droga hormonal epe luzera erabiltzeak, batez ere glukokortikoideak, artikulazioen pixkanaka suntsitzea dakar. Kasu honetan, lesioak artikulazio-talde handiak estaltzen ditu batez ere. Gehienetan, aldakak, belaunak, eskumuturrak eta bizkarrezurra osoa eragiten dute. Aldi berean, gorputz osoko minak, bizkarrekoak barne, hain dira biziak, non oso zaila da ohiko antiinflamatorioko antiinflamatorioak kentzea.
Min zorrotza gerta daiteke pertsona batek, bizkarrean erortzean, ornoen gorputzaren gainazala jotzen duenean. Kasu honetan, bizkarrezurreko haustura posible da, epe luzerako tratamendua behar du ospitalean, eta gero etxean.
Gaixotasunaren kausak askotarikoak dira. Hori dela eta, droga-terapia agindu aurretik, kasu honetan lesioa zerk eragin duen zehaztu behar da.
Gaixotasunaren diagnostikoa pazientearen kexak, haren azterketak, laborategi horien eta beste azterketa metodo osagarri batzuen emaitzetan ere egiten da. Artikulazio eta bizkarrezurra guztien gaixotasunak diagnostikatzeko metodorik informatzaileena X izpiak da. Diagnostikoa baieztatzeko edo ezeztatzeko beste metodo bat tomografia konputazionatua da.
Laborategiko ikerketa-metodoetatik, informazio gehiena formula zehatza duen odol-kalkulua da. Duela gutxi, artikulazioetako kalteak gorputz osoan kausa autoimmuneek eragin dituzte, beraz, odol-analisi immunologikoa ere informagarria izan daiteke, zure gorputzeko artikulazioetako zelulen aurka sortzen diren antigorputzak identifikatzeko aukera ematen du.
Gaixotasunen tratamendua
Gaixotasunen tratamendua haien agerraldiaren arrazoi zehatzak zehaztu ondoren hasi behar da.
Minak, funtsean, pertsona bat medikua ikustera bultzatzen duenez, edozein kasutan egin beharreko lehen gauza mina arintzea da. Horretan lagun dezake esteroideak ez diren ohiko sendagai antiinflamatorioak.
Askotan, gaixotasuna gorputz osoan sukarra, mina eta minak izaten ditu. Hori ere kontuan hartu behar da tratamendua preskribatzerakoan. Normalean sintoma hauek erreuma bezalako gaixotasun bat adierazten dute. Autoimmunea da, beraz, artikulazioetan ez ezik, gorputz osoan ere eragiten du. Haren tratamendurako, beharrezkoa da immunomodulatzaileak izendatzea.
Droga ez diren metodoek masajea eta fisioterapia ariketak bezalako neurri terapeutikoak izan behar dituzte. Baina kontuan izan behar da inplementazioan zehar gaixoak ia ez duela minik sentitu behar.
Gaixotasunaren kausa esfortzu fisiko handia bada, adituek gomendatzen dute, adibidez, benda elastikoak erabiltzea aurretik, eta horrek estresaren eragina artikulazioetan murriztuko du.
Prebentzio neurriak
Artikulazioak gordetzeko, etengabe babestu eta prebentzio-lanetan aritu behar duzu. Azken finean, ez da alferrik jendea ados egotea gaixotasuna sendatzea baino errazagoa dela prebenitzea. Egin beharreko lehen gauza hipotermia saihestea da, ahal bada, amigdalitisa bezalako gaixotasun bat ekar baitezake. Eta berak, aldi berean, konplikazioak eman ditzake. Eta berez, hipotermiak hainbat artikulazio talderen hantura ekar dezake aldi berean.
Emakumeek eta gizonek arretaz kontrolatu behar dute pisua, gehiegizko pisua gutxienez belauneko eta aldakako artikulazioetako artrosia deformatzeko bide zuzena baita. Gizonek eta emakumeek beren jarduera fisikoa kontrolatu behar dute. Mugitzean, ez dago odolaren eta artikulazioen likidoaren geldirik. Artikulazioak ez dira deformatzen eta ez dute minik egiten.
Horrez gain, zure edateko erregimena kontrolatu behar duzu. Jakina da batez besteko helduak egunean gutxienez bi litro likido edan behar dituela. Kasu honetan, likido sinobiala etengabe eguneratzen da. Fluido nahikorik ez badago, kartilagoa igurzten hasten da, eta, ondorioz, min handia eragiten du eta artikulazioak deformatzen hasten dira.
Artikulazioak arretaz kontrolatzen badituzu, ez da arazorik izango haiekin.